老人有腰椎間盤(pán)突出該怎么辦?

很多老人年輕的時(shí)候從事的都是體力勞動(dòng)，腰椎受到了比較大的損傷，所以才會(huì)患上腰椎間盤(pán)突出。這種疾病主要的癥狀表現(xiàn)就是腰部疼痛，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力的感覺(jué)，給患者的正常生活帶來(lái)了很多的麻煩。那么老人有腰椎間盤(pán)突出該怎么辦?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)師來(lái)為你解答。

1、盡量保證臥床休息

如果老人患上了腰椎間盤(pán)突出，首先要做的就是盡量保證臥床休息，而且一定要睡硬板床，這是最基本的治療措施。在發(fā)病的初期和治療期間，關(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥也比較嚴(yán)重，如果說(shuō)能夠好好休息，對(duì)疾病的恢復(fù)是有幫助的，反之會(huì)加重病情。

2、做好腰部保暖工作

對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出的老年患者來(lái)說(shuō)，做好腰部的保暖工作是非常重要的。如果腰部受涼，有可能會(huì)引發(fā)腰肌纖維炎和痙攣，從而引起腰椎關(guān)節(jié)僵硬，使腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)或者加重。而且由于腰部肌肉損傷，血液循環(huán)差，所以比其他的部位更容易受涼，一定要注意保暖。

3、不要做彎腰轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作

如果不想腰椎間盤(pán)突出的病情復(fù)發(fā)或者加重，那么患者平時(shí)的時(shí)候，就應(yīng)該要避免做彎腰和轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，比如說(shuō)掃地和拖地，彎腰搬重物等，同時(shí)還要避免讓腰部長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒，老年人患有腰椎間盤(pán)突出的話，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確病情對(duì)癥治療，以免給身體帶來(lái)傷害。

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