髖關(guān)節(jié)置換之后這幾個動作可以做嗎?

髖關(guān)節(jié)置換之后這幾個動作可以做嗎?

人工髖關(guān)節(jié)置換，是將人工假體，包含股骨部分和髖臼部分，利用骨水泥和螺絲釘固定在正常的骨質(zhì)上，以取代病變的關(guān)節(jié)，重建患者髖關(guān)節(jié)的正常功能，是一種較成熟丶可靠的治療手段。

但俗話說“三分治療七分保養(yǎng)”，由此可見，術(shù)后的注意事項是非常重要的。合肥中山骨科醫(yī)院的關(guān)節(jié)提示：常規(guī)的全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，一般應注意一下幾個動作。

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1.下蹲

一般而言，合肥中山醫(yī)院骨科醫(yī)師術(shù)后都會告訴患者，避免早期練習下蹲，以及坐低矮的凳子等。這是因為下蹲、坐矮凳的時候，髖關(guān)節(jié)活動角度較大，在術(shù)后早期關(guān)節(jié)囊尚未愈合的時候，容易造成髖關(guān)節(jié)脫位。所以建議患者術(shù)后早期髖關(guān)節(jié)屈曲盡量避免超過90度。

2.側(cè)身睡

朝健側(cè)臥位，術(shù)側(cè)在上，容易使術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)內(nèi)收，從而導致髖關(guān)節(jié)脫位。因此術(shù)后早期，一般建議患者平臥，避免健側(cè)臥位。但平臥太久也容易不舒服，因此在術(shù)后1個月時，可嘗試側(cè)臥位，但應在雙腿之間加夾一定厚度的枕頭或被子，避免髖關(guān)節(jié)過度內(nèi)收。

3.蹺二郎腿

蹺二郎腿會使髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋，內(nèi)收內(nèi)旋的狀態(tài)下，很容易造成術(shù)后早期髖關(guān)節(jié)脫位。因而同樣建議患者術(shù)后早期避免蹺二郎腿。

合肥中山醫(yī)院提醒大家：一般而言，常規(guī)髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，建議患者6~8周內(nèi)避免做以上動作。而在手術(shù)1個月后，人工關(guān)節(jié)與自體有良好的穩(wěn)定，關(guān)節(jié)周圍的軟組織有良好的修復，此時可加強下蹲等功能鍛煉。

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