健康講座：遠(yuǎn)離椎間盤突出，讓脊柱更健康!

椎間盤突出癥多發(fā)在老年人及長(zhǎng)時(shí)間保持頸椎同一姿勢(shì)或工作姿勢(shì)不正確的人群，且隨年齡升高而增多。5月17日，三里街街道鐵路一村社區(qū)本著給群眾帶來(lái)健康，預(yù)防送知識(shí)的原則，邀請(qǐng)合肥中山醫(yī)院骨科桑任桐主任前往社區(qū)為社區(qū)群眾舉辦一期“椎間盤突出癥”知識(shí)講座。

桑主任在椎間盤及脊柱相關(guān)疾病的較深入研究有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。講座上，他先從居民身邊熟悉的案例入手簡(jiǎn)要介紹了腰椎間盤突出的類型，并闡述了長(zhǎng)期心理壓力、不良生活習(xí)慣、不當(dāng)寢具等對(duì)椎間盤的影響。之后，桑主任根據(jù)多年的醫(yī)學(xué)知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，深入淺出、幽默風(fēng)趣地傳授了居民如何預(yù)防和發(fā)現(xiàn)腰椎病的方法，并與大家分享了多個(gè)脊柱保養(yǎng)的小妙招。

講座結(jié)束后，桑主任還為社區(qū)居民進(jìn)行了免費(fèi)診療，居民們紛紛就困擾自己的各種脊椎問(wèn)題向他請(qǐng)教，桑主任一一耐心解答并給出了合理的建議。

此次活動(dòng)在熱烈的氛圍中圓滿結(jié)束，居民們紛紛表示受益匪淺，通過(guò)此次活動(dòng)增強(qiáng)了對(duì)脊椎健康方面知識(shí)的了解，提高了對(duì)于呵護(hù)脊椎重要性的意識(shí)，并懂得不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。